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及川彻思考了两秒，也重复着众人的动作，紧接着，让有栖栗梦震惊的一幕便发生了，因为及川彻竟然也能将手腕贴着桌面完整的转上一圈。

“看到了吗？”火烧呼太郎看向有栖栗梦，“及川他的身体柔韧性算不上好，但他就是通过后天努力让手腕变得非常柔韧的类型。”

同样的事情，宫侑也能做到。

有栖栗梦看的眼珠子都直了。

但也是到了这个时候，他才明白，就算在手腕柔韧度达标的情况下，也不是人人都能做到佐久早圣臣那种扣球的。

佐久早圣臣的手腕要比这种柔韧度更上一个台阶。

但是——

“及川前辈，怎么做到的？”有栖栗梦眼巴巴的看向及川彻，那炽热的目光犹如实质，简直快要把及川彻看出两个窟窿来。

及川彻难得有些得意，他摸了摸自己有些发热的耳垂，这才嘀咕道：“因为这是传球要用到的技巧。”

火烧呼太郎点了点头：“没错，一名优秀的二传，他的手腕与手指都要非常灵活。在排球教科书上，上面写的跳传发力方式，永远都会告诉你们，力是从腿部传导至手臂的，借由这个力，将球传出。但实际上，优秀的二传也会借由腿部传导过来的力量，但更多的是靠手腕的抖动来传球。”

火烧呼太郎耐心的为大家讲解着发力的知识点，“因为由腿部传导至肩膀的力，会让拦网员很轻易的看穿二传的传球方向，只有靠抖动手腕传出去的球，是很难让人立刻做出判断的。”

说着，他笑看向两名在场的二传：“你们都是掌握了靠抖动手腕来传球的二传，这是很厉害的事情。”

有栖栗梦怔怔的看着及川彻。

每一个人都是这样努力，所有人都在为了自己制定的目标去拼搏。

努力不是独属于他一人的代名词，所有人迈出的脚步之后，都充斥着无数的汗水。

及川彻这下是真的被有栖栗梦盯得有些不好意思了，他用拳抵在自己的唇边，轻咳了一声道：“这只是很基础的点。”

宫侑眼角抽搐的看了及川彻一眼，随即便不甘示弱的道：“是啊！就是这样！”

尾白阿兰：“……”是个鬼！你忘了你当初练习手腕时吱哇乱叫的事情了吗！

火烧呼太郎笑着摇了摇头，这大概就是少年人的自尊心。

“这是检测手腕柔韧性的方法，同时也是训练的办法。”火烧呼太郎这样说道。

等到学到了新知识的大家终于三三两两的散开时，火烧呼太郎再度叫住了有栖栗梦。

“有栖，希望你明白，作为一名球员，实在是有太多先天不可得的东西了。”火烧呼太郎这样对有栖栗梦说道。

有栖栗梦抿了抿唇，他知道火烧呼太郎是在劝他继续专精自由人，但是，他不会一直做自由人的。

或许他生来就是这样贪心的人，他永远都想掌握更多。

他与其他人相比，欠缺的实在太多太多，他不想放弃任何可以变强的机会。

最重要的是，有栖栗梦总觉得火烧呼太郎的态度有些奇怪。

明明是在劝他有所取舍，却还是将训练手腕柔韧度的方法教给了他。

等到体育馆里的人都走光了，云雀田吹这才晃晃悠悠的走到了火烧呼太郎的身边，“怎么样？你的教学成果？”

火烧呼太郎有些无奈的看了他一眼，“按照云雀田教练说的那样，都教给孩子们了。”

训练方法谁想学都可以，方法一直都有，就那么几样，但是能学到哪种程度，又练到哪种程度，就全都看个人了。